Fotki jakieś 40 min po treningu . Następnym razem bedą lepsze ale dziś kobieta pracuje a ja jak sam sobie robię to wygladam jakbym był na nierówno rozlanym syntholu te 2 wyszły w miarę realistycznie ;) /SFD/Images/2016/7/19/3de77c4267f0487c90df47219a8bf2b7.jpg Zmieniony przez - morus90 w dniu 2016-07-19 20:33:42
Facet to taka bestia ze skupia się na konkretnych ćwiczeniach i chce dźwigać coraz to więcej i więcej, a mało który ćwiczy wszystko ogólnorozwojowo :-) facet dąży do bycia silnym a kobieta dąży do ładnej sylwetki :-) chociaż jak widzę co się dzieje z facetami to można śmiało stwierdzić że faceci dążą do tego by upodabniać się do kobiet :-)
[...] :-)) Ale Wypisek zaległych nie będzie %-) __________________________ Tym wpisem chciałam ZAKOŃCZYĆ moją obecność w dziale Ladies :-) - Zawitałam tutaj w marcu 2013 jako przestraszone dziewczątko, a odchodzę ponad półtora roku później jako dojrzała i pewna siebie kobieta :-) Ten czas spędzony tutaj bardzo wiele mnie nauczył i w [...]
no wiesz...jak mogłeś Jodan zwątpić w kwalifikacje osoby , która aż 3 dłudie lata poświęciła na naukę stylu według jednego słusznego przekazu złaszcza , że stworzyła ten styl kobieta p.s. swoją drogą smutne i przerażające jest, że ktoś po 3 latach staje się instruktorem jakiegokolwiek systemu....żałosne i chroń panie boże osoby, które powierzają [...]
[...] gdy już tam stałam sama i czekałam, myślałam tylko o tym, żeby nie zemdleć, nie odpaść, żeby po prostu móc chodzić na następny dzień - słowem zjadał mnie strach %-). Po jakichś 15 minutach stania w końcu wystartowaliśmy. Korzystając z rad planowałam zacząć wolno. Playliste ustawiłam wg BMP w zakresie 130-180, więc tempo piosenek miało [...]
[...] jest facetem a ja dosc ze smierdzie moczem i gnojem to jeszcze mam podrazniona skore w miejscach intymnych. Juz nawet wstyd sie wsrod ludzi pokazywac... bo wali odemnie jak nie wiem... Przepraszam ze takie rzeczy pisze ale juz nie wiem co mam robic, wydalem ze 3 stowy na badania moczu i krwi w kierunku tarczycy a teraz musze jeszcze [...]
jak na ta chwile to nie ma dla nas lekarstwa panowie.. Pamietam wypad nad morze autobusem kobieta brala chusteczki i mi ryj wycierala czulem sie jak male dziecko......... Nie ma to jak ryz z sosem sojowym i kurak ZARAZ WRACAM
[...] udostępniła dla żartów, nie wgłębiając się w jego treść. Poza aresztowaniem i karą grzywny, na Facebooku zablokowano jej profil. Po nagłośnieniu sprawy lewicowe grupy, jak „Antyfaszystowska Akcja” oraz „Antifa” – wysłały kobiecie groźby śmierci. [...]
Naucz sie wreszcie odrozniac Zydow od Syjonistow, do pierwszych nic nie mam, dla tych drugich jestes takim samym "podczlowiekiem" jak np Palestynczycy @yoshi jasne ze terrorystki takze dzialaja ,ale to raczej jest maly procent w stosunku do mezczyzn, poza tym kobieta raczej sama nie skonstruuje ladunku (tu potrzeba okreslonej wiedzy [...]
Naucz sie wreszcie odrozniac Zydow od Syjonistow, do pierwszych nic nie mam, dla tych drugich jestes takim samym "podczlowiekiem" jak np Palestynczycy @yoshi jasne ze terrorystki takze dzialaja ,ale to raczej jest maly procent w stosunku do mezczyzn, poza tym kobieta raczej sama nie skonstruuje ladunku (tu potrzeba okreslonej wiedzy [...]
Zginęła tam kobieta trzymająca amerykańską flagę. Ciekawe czy będzie bohaterką tak jak George Floyd, czy jednak nie bo politycznie się im tam nie zgadza Wypomniał to koleś znany z twitcha i teraz go za to usuną: https://www.cdaction.pl/news-62784/twitch-usuwa-kultowa-emotikone-w-zwiazku-z-wydarzeniami-w-usa.html Jak Floyd umarł to były rozróby, [...]
[...] plan treningowy a pojedyncze ćwiczenia są tylko elementem składanki lepiej bądź gorzej dobranym. Aby zapewnić wzrost mięśnia musisz wykonywać ćwiczenia wielostawowe, takie jak przysiady i ciągi. Aby wyrzucić choć minimalną ilość testosteronu potrzebujesz ciężkiego treningu i odpowiedniego jedzenia aby rosnąć. Budowanie mięśnia zależy jeszcze od [...]
[...] Pytanie: Kiedy są Pana urodziny? Odpowiedz: 15 lipca. P: Którego roku? O: Każdego roku. P: Ta amnezja ogranicza całkowicie Pana zdolność do zapamiętywania? O: Tak. P: W jaki sposób się ona objawia? O: Ja zapominam. P: Pan zapomina. Może nam Pan podać jakiś przykład czegoś, co Pan zapomniał? P: Ile lat ma Pani syn, ten, który z Panią mieszka? [...]
A i jeszcze pytanko bo jak to kobieta coś typowo pod pośladki bym wrzucił ale nie wiem gdzie to wrzucić co będzie okej? Co będzie ładnie uzupełniało ten trening jeśli jest okej
A i jeszcze pytanko bo jak to kobieta coś typowo pod pośladki bym wrzucił ale nie wiem gdzie to wrzucić co będzie okej? Co będzie ładnie uzupełniało ten trening jeśli jest okej
[...] ktore kupilam w styczniu cos za ciasno leza,teraz musialam je zdiac i przebrac sie w dres,kurna juz dosyc mam dresow,mam wrazenie ze moje uda eksploduja i ogolnie czuje sie jak wypchana lala.Mam dostac ciote na dniach,ale przeciez przy pigulkach nie powinno byc PMS,a co najgorsze chce mi sie imprezy. Zmieniony przez - clearwater w dniu [...]
[...] nie wnikam. Czy jeszcze ktos sie pisze na ten melanz ? Bo ja bym chetnie cos popil, pogral w karty itp. Wiecie co to znaczy ppp - popic , poruchac, radia posluchac Wiecie jak sie wali na magika - walisz cala noc i znikasz To takie zarciki z mojej strony - moze zbyt smiale, ale co to tam, poszalec sobie mozna , poki mlody jestem. Ogolnie jest [...]